علاج هبوط الرحم بالمساج
يُستعمل تدليك الرحم كطريقة علاجية لتحفيزه على الانقباض، مما يساعد في طرد بقايا الأنسجة والدماء منه بعد الولادة.
هذه الطريقة تأتي كاستجابة سريعة للتعامل مع حالات النزيف التي قد تحدث للأمهات بعد الولادة الطبيعية.
الأبحاث تشير إلى أن نسبة النزيف بعد الولادة تصيب فقط حوالي 5% من الحالات، وغالبًا ما تظهر أعراضه في اليوم الأول بعد الولادة، ما يبرز أهمية السرعة في التدخل العلاجي لمنع تشكل الجلطات الدموية.
اسباب نزول الرحم
- هناك عديد من العوامل التي تساعد على هبوط الرحم، ومنها التقدم في العمر الذي يؤدي إلى ضعف العضلات خاصة بعد فترة الانقطاع عن الطمث.
- كما أن الإمساك المستمر يمكن أن يسهم في هذه الحالة.
- خلال فترة الحمل، خصوصًا مع الحمل بتوأم أو بطفل ذو وزن عال، قد يتسبب ذلك في حدوث هبوط بالرحم.
- الولادة نفسها مع قوة الدفع وتمزق الأنسجة قد يؤدي إلى هذه المشكلة أيضًا.
- بالإضافة إلى ذلك، تقل مستويات هرمون الأستروجين مما يقلل من قوة الأنسجة الداعمة للرحم.
- الوزن الزائد والسمنة تزيد الضغط على عضلات الحوض.
- الأورام في الرحم يمكن أن تكون سببًا آخر لحدوث هبوط الرحم.
- وأحيانًا، قد يكون السبب وراثيًا خلقيًا.
اعراض نزول الرحم
يعاني بعض الفتيات والنساء من مشكلة هبوط الرحم، وهي حالة تؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض المتشابهة لكلا الفئتين مع بعض الاختلافات الطفيفة، العلامات التي قد تظهر تشمل:
– حدوث نزيف مهبلي.
– زيادة في كمية الإفرازات المهبلية.
– الشعور بأن هناك شيئاً يبرز من المهبل.
– تجارب الشعور بثقل أو ضغط في منطقة الحوض، وقد تصفه النساء بأنه أشبه بالجلوس على كرة.
– تجربة الإمساك أو صعوبات في التبول.
– حالات السلس البولي أو تأخر البول.
– التهاب المثانة الذي يتكرر بشكل مستمر.
– الألم خلال العلاقة الجنسية، الذي يعد أحد الأعراض الرئيسية لهبوط الرحم.
– ألم في منطقة أسفل الظهر.
– الشعور بعدم الراحة أثناء المشي.
تظهر هذه الأعراض بشكل يمكن أن يؤثر على جودة الحياة اليومية للمرأة، ويتطلب التوجه لاستشارة طبية لتقييم الحالة ومناقشة الخيارات الممكنة للمعالجة.
كيف يتم عمل تدليك الرحم؟
- تتم ممارسة تدليك الرحم بأسلوب منظم حيث تستلقي السيدة أولاً على ظهرها براحة.
- بعد ذلك، يقوم المختص بوضع يده على منطقة أسفل البطن لديها.
- من خلال الضغط الخفيف أو تحريك اليد ذهاباً وإياباً، يساهم ذلك في تدليك الرحم بهدف تخفيف الألم أو تحسين الدورة الدموية في تلك المنطقة.
نصائح تتعلق بتدليك الرحم
- من الضروري أن يقتصر تدليك الرحم على أيدي المتخصصين في مجال الولادة لتفادي حدوث أي مخاطر صحية.
- يتم دمج استخدام العقاقير الطبية مع تدليك الرحم لتعزيز الشفاء بشكل أسرع.
- عادة ما يتم تدليك الرحم خلال الساعتين الأوليين بعد الولادة، ويتم تكرار هذه العملية كل ربع ساعة تقريباً.
- إذا كنت تستخدم أدوية الأوكسيتوسين، فقد يؤدي التدليك المستمر إلى نتائج سلبية.
- يجب على الأم استشارة الطبيب للحصول على جميع المعلومات اللازمة قبل خوض تجربة تدليك الرحم لتحقيق الاطمئنان الكافي.
- من الهام أيضاً أن تكون المثانة فارغة قبل بدء التدليك لضمان راحتك وفعالية العملية.
- كما يُنصح بممارسة تمارين التنفس العميق لمساعدتك على الاسترخاء قبل وأثناء التدليك.
- من المفيد أيضاً أن يرافقك الزوج خلال التدليك للدعم النفسي والمعنوي.
- يحذر من محاولة تدليك الرحم بنفسك، لأن ذلك قد يشكل خطراً على صحة الرحم.
