تجاربكم مع تكميم المعده
أود أن أشارككم تجربتي الشخصية مع تكميم المعدة، وهي عملية قررت الخوض فيها بعد سنوات طويلة من الكفاح مع الوزن الزائد ومحاولات عديدة للتخلص منه بطرق متعددة دون جدوى.
قبل اتخاذ قراري بالخضوع لهذه العملية، كنت قد استنفدت كل الوسائل التقليدية من أنظمة غذائية وبرامج للتمارين الرياضية وحتى الأدوية التي تعد بفقدان الوزن، ولكن دون أن أحقق النتائج المرجوة. وبعد الكثير من البحث والتفكير واستشارة العديد من الأطباء المختصين، وجدت أن تكميم المعدة قد يكون الحل الأمثل لمشكلتي.
تكميم المعدة، أو ما يعرف بالجراحة التنظيرية لتقليل حجم المعدة، هي عملية جراحية تهدف إلى تقليل حجم المعدة وبالتالي تقليل كمية الطعام التي يمكن تناولها، مما يساعد على فقدان الوزن بشكل ملحوظ. وقد كانت هذه العملية بمثابة نقطة تحول في حياتي، حيث بدأت ألاحظ النتائج الإيجابية بعد فترة قصيرة من الزمن.
لقد كانت الرحلة صعبة ولكنها مجزية، حيث تطلبت مني التزامًا كبيرًا بتغيير نمط حياتي بشكل جذري، بما في ذلك تناول كميات أقل من الطعام والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.
من المهم جدًا قبل اتخاذ قرار الخضوع لتكميم المعدة، القيام بالبحث الكافي واستشارة الأطباء المختصين لتقييم الحالة الصحية والتأكد من أن هذه العملية هي الخيار الأنسب.
كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أن هذه العملية تتطلب التزامًا مدى الحياة بنمط حياة صحي لضمان الحفاظ على النتائج المحققة وتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن عدم الالتزام.
شروط عملية التكميم
يعد التكميم جراحة مناسبة بشكل خاص لأشخاص معينين لا سيما الذين يعانون من درجات متفاوتة من زيادة الوزن، ومن ضمن الحالات التي تستدعي اللجوء لهذه الجراحة:
1. الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة، حيث يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكثر من 40.
2. الأشخاص المصابون بالسكري، ارتفاع ضغط الدم، أو انقطاع النفس الليلي، بمؤشر كتلة الجسم يتراوح بين 35 و39.9.
3. المصابون بالسكري أو المتلازمة الأيضية، والذين يقع مؤشر كتلتهم بين 30 و34.9.
تُعتبر هذه الجراحة خيارًا مثاليًا لتحسين نوعية الحياة في هذه الأوضاع ويمكن أن تسهم بشكل فعال في استعادة صحة أفضل.
كيف تجرى عملية التكميم؟
- في عملية التكميم، يبدأ الجراح بإحداث عدة شقوق صغيرة في جدار البطن لإدخال الأدوات الجراحية.
- يستخدم الجراح أنبوبًا لتحديد حجم المعدة الجديد، ثم يقسم المعدة إلى قسمين بحيث يكون أحدهما أصغر قرب البواب، ويفصل بينهما بمسافة تتراوح بين 4 إلى 6 سنتيمترات.
- يتم إزالة الجزء الأكبر من المعدة من خلال واحدة من الشقوق.
- يحافظ هذا الإجراء على حوالي 20 إلى 25% من حجم المعدة الأصلي.
- أخيرًا، يخيط الجراح الجزء الباقي من المعدة ويتحقق من سلامة الوصلات لضمان عدم وجود تسريب.
فوائد عملية تكميم المعدة
- تكميم المعدة بالمنظار يعزز فعالية إنقاص الوزن عن طريق تقليص حجم الطعام الذي يمكن تناوله، مما يسهل التحكم في الشهية ويسرع في تقليل الوزن بأسلوب صحي ومدروس.
- هذا الإجراء يساهم أيضاً في تخفيف خطر الإصابة بأمراض السمنة ذات الصلة، مثل السكري من النوع الثاني ومختلف الأمراض القلبية بما في ذلك خطر حدوث ذبحات صدرية.
- علاوة على ذلك، يأتي هذا الإجراء بمنافع جمالية وصحية، حيث يساعد في إعادة تشكيل الجسم والتخفيف من تراكم الدهون، مما يعيد الثقة للمريض بنفسه.
- وللنساء اللاتي تعانين من تكيس المبايض، فإن تكميم المعدة قد يحسن من فرص الحمل عبر تحسين الوظائف الهرمونية والتغلب على المشاكل المرتبطة بالخصوبة.
- تحسين الحركة وتخفيف آلام المفاصل التي غالباً ما تكون نتيجة لزيادة الوزن هو فائدة أخرى لهذه العملية، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية، وبالتالي تقليل مخاطر المعاناة من ارتفاعه.
- بشكل عام، تكميم المعدة يعد خياراً فعالاً لخسارة الوزن بشكل أسرع وأكثر أماناً مقارنة بطرق الحمية والتمرين التقليدية وحدها، موفراً للمرضى وسيلة دائمة وصحية لإدارة الوزن.
عيوب تكميم المعدة
تتضمن جراحة تصغير المعدة بواسطة المنظار بعض التحديات التي يمكن التعامل معها بإجراءات بسيطة. من ضمن هذه التحديات:
1. خطر الإصابة بالجفاف، حيث من الضروري الحفاظ على تناول كميات وافرة من الماء يوميًا، خصوصاً خلال المرحلة الأولى من الشفاء.
2. قد يعاني المرضى من فقدان الشهية، مما يؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن. يوصى باستخدام المكملات الغذائية لتعويض هذا النقص.
3. الشعور بالغثيان أو القيء قد يكون شائعًا، لذا ينصح بتناول الأطعمة المعدة بعناية ومضغها جيدًا، خاصة في الشهرين الأولين بعد الجراحة.
4. قد يتسبب فقدان الوزن السريع في ترهل الجلد بمناطق مختلفة مثل البطن والفخذين والذراعين، ويمكن معالجة ذلك من خلال تمارين تقوية العضلات لشد الجلد.
5. مضاعفات نادرة مثل التسريب من المعدة، النزيف، أو تكون الجلطات في الرئتين أو الساقين تعد مشكلات قليلة الحدوث لكنها تستلزم الانتباه.
بهذه الإجراءات الدقيقة، يمكن للمرضى التعافي بسرعة والعودة إلى حياتهم اليومية مع متابعة طبية دقيقة.
