تجربتي مع جفاف المهبل والحمل
تجربتي مع جفاف المهبل خلال فترة الحمل كانت تحديًا كبيرًا يتطلب الصبر والاهتمام بالصحة الشخصية. جفاف المهبل يعد من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء خلال هذه الفترة الحساسة، حيث يؤثر التغير في مستويات الهرمونات على الرطوبة الطبيعية للمهبل، مما قد يسبب الشعور بعدم الراحة والحكة. يُنصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب المختص للحصول على النصائح والتوجيهات اللازمة للتعامل مع هذه الحالة.
العناية بالنظافة الشخصية، استخدام المرطبات المهبلية الآمنة خلال الحمل، وتناول كميات كافية من الماء يوميًا، كلها خطوات يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض جفاف المهبل. من المهم أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن يدعم الصحة الجنسية والإنجابية خلال فترة الحمل.
ما هو جفاف المهبل؟
تواجه العديد من النساء مشكلة جفاف المهبل، وهي حالة يمكن أن تظهر في مراحل عمرية مختلفة، لكنها أكثر شيوعاً خلال فترة انقطاع الطمث. في هذه الحالة، تصبح جدران المهبل أقل رطوبة مما ينبغي، مما يسبب شعوراً بالحكة وعدم الراحة. السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة هو تراجع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
ما هي اسباب جفاف المهبل الحمل؟
عدم الراحة في المهبل قضية تواجهها الكثير من السيدات، خصوصًا خلال مرحلة ما بعد الإنجاب وذلك عند التقدم في العمر، كما أن البحث عن طرق لمعالجة هذا العدم الراحة أمر مألوف. أيضًا، من المعروف أن السيدات اللاتي خضعن لعمليات إزالة المبايض، سواء كإجراء وقائي ضد السرطان أو كجزء من علاجه، قد يتعرضن لمثل هذه الأعراض. الشعور بالجفاف في المنطقة المهبلية، وكذلك الألم أثناء العلاقة الحميمة، الشعور بالحرقة أو الحكة، ووجود إفرازات غير معتادة من المشاكل التي قد تظهر. هناك أيضًا أعراض أخرى مثل الشعور بألم عند التبول أو الحاجة المتكررة لذلك. وليس دائمًا ما يسبب الجفاف المهبلي أعراضًا واضحة لكل من يعاني منه. والخبر الجيد هو وجود علاجات فعالة لهذه الحالة. يُنصح بزيارة الطبيب لاختيار العلاج الأنسب إذا كنت تعانين من هذه المشكلة.
يتميز المهبل بوجود طبقة مخاطية رقيقة تُفرزها الغدد الموجودة فيه، والاستروجين له دور كبير في المحافظة على هذه الطبقة ومستويات الرطوبة في المهبل، بالإضافة إلى حمايتها. خلال الحمل، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تقليل الرطوبة في المهبل، مما يسبب الجفاف. خصوصًا في بداية الحمل، قد تنخفض مستويات الاستروجين بشكل كبير، مما يؤدي إلى تقليل إنتاج الغشاء المخاطي وبالتالي الشعور بالجفاف والحكة. هناك عدة عوامل قد تسبب جفاف المهبل مثل:
– الرضاعة الطبيعية
– الوصول لسن اليأس
– إجراء عملية استئصال الرحم
– استخدام علاجات السرطان كالعلاج الكيميائي
– استخدام وسائل منع الحمل أو الأدوية المضادة للاكتئاب
– التقدم في السن
– انخفاض مستويات الاستروجين
– التدخين
– قلة أو عدم ممارسة العلاقة الحميمة
– الضغوط النفسية كالتوتر والقلق
كيف يمكن علاج جفاف المهبل؟
من المهم معالجة مشكلة جفاف المهبل، ولكن العلاج يختلف بناءً على العوامل التي تسببت في ذلك. بعض هذه العوامل تشمل العمر، التدخين، أو استعمال أنواع معينة من الأدوية. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق وتقرير العلاج المناسب.
1. العلاج بالإستروجين الموضعي
في حالات جفاف المهبل الناتج عن انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين، يعتبر استخدام الإستروجين الموضعي الطريقة المفضلة للعلاج. يتوفر هذا الإستروجين بثلاث صيغ مختلفة ليتناسب مع احتياجات كل حالة:
– أولًا: استخدام حلقة الإستروجين، وهي عبارة عن حلقة صغيرة ومرنة يضعها الطبيب في المهبل. تقوم هذه الحلقة بإطلاق الإستروجين مباشرةً إلى الأنسجة المهبلية لتوفير ترطيب مستمر، ويجب تجديدها كل ثلاثة أشهر.
– ثانيًا: الكريم الإستروجيني، الذي يتم تطبيقه داخل المهبل باستخدام أداة خاصة. يستخدم يوميًا لمدة الأسبوعين الأولين، ثم بعد ذلك يقلل استخدامه إلى مرة واحدة إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
– ثالثًا: الأقراص المهبلية، التي يتم إدخالها داخل المهبل. في الأسبوعين الأولين، تستخدم الأقراص مرة واحدة، وبعدها تستخدم مرتين أسبوعيًا.
توفر هذه الطرق الثلاث خيارات متنوعة للنساء لإدارة أعراض جفاف المهبل بطريقة فعالة ومريحة.
2. المضادات الحيوية ومضادات الفطريات
من الضروري استخدام الأدوية مثل المضادات الحيوية أو العلاجات المضادة للفطريات لعلاج الالتهابات التي تحدث في المنطقة المهبلية أو عنق الرحم.
3. دواء الغوافينيسن (Guaifenesin)
ينصح الأطباء أحيانًا باستخدام كميات صغيرة من دواء الغوافينسين المستخدم لعلاج السعال، وذلك لأنه يعمل على تقليل لزوجة المخاط الموجود في عنق الرحم مما يساهم في تسهيل عملية التخصيب.
4. المرطبات المهبلية
استعمال كريمات الترطيب التي تم تطويرها خصوصاً لمعالجة جفاف المهبل، بالإضافة إلى استخدام المزلقات التي تعتمد على الماء والمتوفرة بالصيدليات، قد يسهم في تقليل مشكلة جفاف المهبل.
إذا لم تؤت الطرق المذكورة أعلاه ثمارها واستمرت مشكلة العقم لدى المرأة، فقد ينصح الطبيب بخيارات أخرى مثل الإخصاب داخل الرحم أو الإخصاب المخبري.
هل جفاف المهبل يمنع الحمل؟
يعتبر جفاف المهبل من العوامل التي قد تؤخر حدوث الحمل، وإن كان لا يسبب العقم بشكل مباشر.
عندما يفتقر المهبل إلى الرطوبة الكافية أو إلى مخاط عنق الرحم بكميات مناسبة، يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على الخصوبة. مخاط عنق الرحم يلعب دورًا هامًا في تغذية الحيوانات المنوية ومساعدتها على السباحة بكفاءة نحو البويضة لتلقيحها. يسهل هذا المخاط من حركة الحيوانات المنوية ويخلق بيئة مواتية لها لتنمية والتحرك بحرية؛ في غيابه، تواجه الحيوانات المنوية صعوبات أكبر مما يقلل فرص حدوث الحمل.
كما يساعد مخاط عنق الرحم على جعل المهبل أكثر ليونة، مما يجعل العلاقة الجنسية أكثر راحة ويقلل من الشعور بالألم الذي قد يثني الزوجين عن المحاولة بنشاط للحمل.
هناك حالات يُشار إليها باسم “مخاط عنق الرحم العدائي”، والتي تحدث عندما يكون الجفاف في المهبل شديدًا، أو عندما تكون الإفرازات المهبلية شديدة الحموضة أو توجد مشكلات مناعية، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة، وبالتالي تقل فرص الحمل.
أهم 6 نصائح لعلاج جفاف المهبل
احذري استخدام منتجات الاستحمام مثل مغاطس الفقاعات، إذ يمكن أن يزيد ذلك من جفاف وتهيج منطقة المهبل الحساسة. استبدالها بالماء العادي واختيار الصابون غير المعطر والملابس الداخلية القطنية يمكن أن يكون خطوة إيجابية نحو التخفيف من الأعراض.
في حالة الشعور بجفاف خلال العلاقات الحميمة، يساعد استخدام مزلقات قائمة على الماء في تحسين الترطيب وتقليل الانزعاج، حيث أن المنتجات القائمة على الزيت قد تؤدي إلى تهيج البشرة.
بالنسبة للتهيج الجلدي حول المنطقة الحساسة، فإن استخدام كريمات محايدة ومناسبة للبشرة الحساسة يمكن أن يقدم الراحة والترطيب المطلوبين.
كذلك، تتوفر علاجات هرمونية موضعية يمكن أن تساعد في تعويض نقص هرمون الاستروجين في المنطقة الحساسة، مثل الإدخالات، الكريمات والحلقات الهرمونية التي توفر تحريرًا ثابتًا للهرمونات، وهي خيارات تحتاج لبعض الوقت لظهور فعاليتها مما قد يجعل اللجوء للمزلقات غير الهرمونية خيارًا مؤقتًا.
العلاج التعويضي بالهرمونات يمكن أن يعالج ليس فقط جفاف المهبل ولكن أيضًا أعراض انقطاع الطمث الأخرى. يجب التحدث مع مختص لاختيار النوع المناسب بناء على حالتك الصحية والمخاطر المتوقعة، رغم أن فوائدها تميل لتفوق المخاطر المحتملة.
أخيرًا، يوجد عقار يدعى أوسبيميفين يخفف من أعراض جفاف المهبل، كخيار غير هرموني مفيد لمن لا يمكنهن استخدام العلاجات الهرمونية.
