هل نزول دم بني في موعد الدورة من علامات الحمل وما هي نغزات الحمل؟

Mostafa Ahmed
2023-09-18T08:06:22+00:00
معلومات عامة
Mostafa Ahmedالمُدقق اللغوي: admin18 سبتمبر 2023آخر تحديث : منذ 7 أشهر

هل نزول دم بني في موعد الدورة من علامات الحمل

تواصلت دراسة جديدة مع أطباء نسائية وتغذية في المجمعات الطبية التي أكدت أن نزول الدم البني خلال موعد الدورة الشهرية قد يكون علامة على وجود الحمل. وتشير الدراسة إلى أن هذا النزيف البني الخفيف يمكن أن يحدث بسبب انغراس البويضة الملقحة في البطانة الداخلية للرحم.

ويؤكد الأطباء أن نزول الدم البني قد يكون نتيجة لتغيرات في عنق الرحم أو لاضطرابات الهرمونات أو حتى لوجود تكيس على المبيض. وعلى الرغم من أن النزيف البني في موعد الدورة يمكن أن يكون علامة على وجود الحمل، إلا أنه لا يعد علامة مؤكدة بالضرورة.

توضح الدراسة أيضًا أن النزيف البني قد يحدث بعد أسبوع أو أسبوعين من الإخصاب، وقد يستمر الحمل بشكل صحي حتى الولادة حتى في حالة وجود نزف خفيف خلال الأشهر الأولى من الحمل.

وتنصح الدراسة النساء اللواتي يعانين من نزف بني خفيف في موعد الدورة بالتوجه لزيارة الطبيب للتأكد من حدوث الحمل ولمعرفة السبب وراء النزيف. ويهدف ذلك إلى ضمان أنه نزيف طبيعي وليس علامة على حدوث إجهاض.

على الرغم من أن النزف البني في موعد الدورة قد يسبب القلق، إلا أنه في العديد من الحالات فإنه يكون طبيعيًا ولا يشكل خطرًا على صحة الحمل. ولذلك، يجب على النساء اللاتي يعانين من هذا النزيف أن يكون لديهن مراقبة طبية منتظمة للتأكد من استمرارية الحمل وصحته.

علامات الحمل

أعراض انغراس البويضة في الرحم

تُعد أعراض انغراس البويضة في الرحم من بين الأعراض المهمة التي يبحث عنها الكثيرون من النساء اللواتي يسعين للحمل. قد يُشعر هؤلاء النساء بتغيرات في جسدهن تشير إلى حدوث انغراس البويضة وحدوث الحمل. ومع ذلك، قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن انغراس البويضة بالفعل أو عن عوامل أخرى.

أحد الأعراض الشائعة لانغراس البويضة في الرحم هو حدوث نزول دم بسيط. قد يلاحظ بعض النساء تغير لون الإفرازات المهبلية المعتادة وظهور بقع دم خفيفة. يعزى هذا الدم إلى تغيرات في الأوعية الدموية في بطانة الرحم عندما تصل البويضة إلى الجزء العلوي من الرحم.

قد يشعر البعض أيضًا بألم في منطقة الصدر. تعزى هذه الأوجاع إلى تغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم بعد انغراس البويضة. قد يصبح الثديان حساسين ومتورمين، وقد يعاني النساء من آلام خفيفة في هذه المنطقة.

آخر مؤشر محتمل لانغراس البويضة هو الشعور بالتعب المفاجئ والإرهاق. قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن ارتفاع مستوى هرمون البروجيسترون في جسم المرأة بعد انغراس البويضة. ينبغي التأكيد على أن هذه الأعراض قد تختلف من امرأة إلى أخرى، وقد لا تكون بالضرورة مؤشرًا قاطعًا على حدوث الحمل.

من الجدير بالذكر أنه لا يمكن التأكد من حدوث الحمل وانغراس البويضة إلا من خلال إجراء فحص. ينصح دائمًا الاتصال بالطبيب المختص للحصول على تقييم دقيق وتأكيد الحمل من خلال فحص الحمل المناسب.

أعراض انغراس البويضة في الرحم
– نزول دم بسيط
– ألم في منطقة الصدر
– التعب المفاجئ والإرهاق

متى تبدأ علامات الحمل في الظهور؟

تبدأ أعراض الحمل بالظهور خلال الأسبوع الأول من الحمل، وذلك حسب تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة. تختلف فترة ظهور الأعراض من امرأة لأخرى، حيث قد يلاحظ بعض النساء ظهور الأعراض في وقت مبكر جداً بعد أسبوع تقريباً من حدوث الحمل، وذلك عند انغراس البويضة. عند بعض النساء قد تبدأ أعراض الحمل بالظهور بعد الأسبوع الأول من الحمل، ولكن نسبة حوالي 50% من السيدات قد يشعرن بالأعراض خلال النزيف المهبلي والغثيان الصباحي، ويبدأ الغثيان الصباحي بين الأسبوع السادسة والثامنة من الحمل.

إذا كانت المرأة في فترة الشباب وسن الحمل، وانقطعت الدورة، قد تظهر علامات بقع الجلد بعد حوالي أسبوع من لقاء الحيوانات المنوية مع البويضة، ولكن الأعراض الأولى للحمل تظهر بشكل طبيعي بعد حوالي 14 يوماً من زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم. تشمل هذه الأعراض الغثيان وألم الثدي وتغيرات في لون البشرة.

وبشكل عام، قد تظهر علامات وأعراض أخرى مثل التعب، زيادة في تبويض اللعاب، تبدل في مزاج المرأة، وزيادة في التبول. من الضروري أن يكون هناك تأكيد بأنها علامات وأعراض حمل من قبل الطبيب المختص.

يُذكر أن متابعة الأعراض المشتركة للحمل تساهم في تحديد فترة الحمل وأيضًا تحديد ما إذا كنتِ حاملًا أم لا. في حال شعرتِ بأعراض تشير إلى الحمل، يُنصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من الحمل.

علامات الحمل المبكرة

علامات الحمل المبكرة: نزول دم وزيادة الإفرازات، ألم عند لمس أو وجع الثدي، الغثيان مع القيء أو بدونه، زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية، النزيف المهبلي، انقطاع الدورة الشهرية، تغيرات في الثدي، الدوار والتعب، وارتفاع درجة حرارة الجسم.

تُعتبر علامات الحمل المبكرة مؤشرًا قويًا جدًا لوجود حمل وهي تظهر قبل ظهور أعراض أخرى. يمكن أن يختلف تفسير هذه العلامات من امرأة لأخرى وقد يكون للحمل تأثير مختلف على كل امرأة. لذلك دعونا نطلع على بعض العلامات الأكثر شيوعًا للحمل المبكرة:

  1. نزول الدم وزيادة الإفرازات: قد يشعر النساء بنزول قليل من الدم أو زيادة في الإفرازات المهبلية البيضاء اللون. وعلى الرغم من أن هذا الأمر يمكن أن يكون مقلقًا، إلا أنه قد يكون علامة طبيعية للحمل نتيجة تغيرات هرمونية في الجسم.
  2. ألم عند لمس أو وجع الثدي: تعتبر التغيرات في الثدي علامة أخرى مبكرة جدًا للحمل. قد يصبح الثدي منتفخًا أو مؤلمًا أو حتى يعاني من الوخز.
  3. الغثيان مع القيء أو بدونه: يُعتبر الغثيان والقيء من العلامات الشائعة للحمل المبكرة. قد يشعر بعض النساء بالغثيان في الصباح بشكل خاص، ولذلك يطلق عليه اسم “غثيان الصباح”، ويمكن أن يترافق مع حالات قيء أو بدونه.
  4. زيادة درجة حرارة الجسم: يمكن أن يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم علامة مبكرة للحمل. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون هناك عوامل أخرى تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، فإن هذا التغير يمكن أن يُعتبر دليلاً إضافيًا على وجود حمل.
  5. النزيف المهبلي: انقطاع الدورة الشهرية قد يكون إشارة إلى حدوث حمل. يمكن أن يحدث نزيفًا مهبليًا خفيفًا أو بقع دموية صغيرة نتيجة لتثبيط الغشاء المخاطي في الرحم.
  6. الدوار والتعب: قد تشعر النساء الحوامل بالدوار أو التعب المفاجئ في الأشهر الأولى من الحمل. يُعزى ذلك إلى تغيرات هرمونية وتوزيع الدم في الجسم.

إذا كنتي تشعرين بواحدة أو أكثر من هذه العلامات المحتملة للحمل المبكرة، فقد يكون فحص الحمل هو الطريقة المثلى للتحقق من حدوث الحمل. يوفر الفحص المنزلي نتائج سريعة وموثوقة، وكذلك يتطلب مشورة الطبيب لتأكيد النتيجة.

تنويه: يمكن أن تكون هذه العلامات موجودة أيضًا لأسباب أخرى غير الحمل، ولذلك من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب لتشخيص حالتك بدقة.

تذكر دائمًا أن الحمل يمكن أن يختلف علاماته والأعراض من امرأة لأخرى. لذا، يجب عليك أن تكون حساسًا لجسدك والاستماع له قبل اتخاذ أي قرارات. في حالة الشك، دائمًا ما يكون الاستشارة مع الطبيب هو الخيار الأفضل للوصول إلى تشخيص دقيق والاطمئنان.

ما هي علامات الحمل على الوجه؟

ما هي علامات الحمل على الوجه؟

تعتبر علامات الحمل على الوجه من المظاهر الشائعة التي يمكن أن يلاحظها النساء الحوامل. وتشمل هذه العلامات عدة أعراض مختلفة، مثل احمرار الوجه، وظهور بقع وتصبغات داكنة، وظهور حب الشباب، وزيادة نمو شعر الوجه.

في البداية، يعود احمرار الوجه الذي يصاحب الحمل إلى ارتفاع هرمونات الاستروجين والبروجستيرون في الجسم. وقد تلاحظ النساء تغير لون البشرة، حيث تصبح أكثر وردية ولامعة. يُطلق على هذه الظاهرة اسم “توهج الحمل” وتحدث نتيجة زيادة تدفق الدم في الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر على الوجه العديد من التصبغات الداكنة، مثل الكلف والبقع الداكنة، نتيجة لتفاعل الهرمونات مع خلايا البشرة. ويعاني بعض النساء من زيادة حدة حب الشباب الذي يظهر على الوجه خلال فترة الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

وفي بعض الحالات، قد يصاحب الحمل تورم الأنف وانتفاخ العيون والوجه، نتيجة لاحتباس السوائل في الجسم. كما قد تشهد بعض النساء تساقط شعر الوجه والحواجب، وتكسر الشعيرات الدموية في الوجه. ويمكن أيضًا أن تؤدي هرمونات الحمل إلى زيادة إفراز الزيوت على البشرة، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.

ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن علامات الحمل على الوجه قد تختلف من امرأة إلى أخرى، وقد لا تظهر على البعض. إن هذه الأعراض قابلة للتغيير وتتفاوت في شدتها وتواجدها عند كل امرأة حامل.

لذا، يُنصح النساء الحوامل بالاهتمام بصحة البشرة والعناية بها بشكل جيد خلال فترة الحمل، وذلك من خلال استخدام منتجات ملائمة للبشرة الحساسة والرطبة بانتظام. كما يجب على النساء استشارة الطبيب المختص إذا لاحظن تغيرات غير طبيعية أو غير مرغوب فيها على البشرة أثناء الحمل.

ما هي الافرازات التي تدل على الحمل؟

ذكر استشاري النساء والتوليد أن الافرازات خلال فترة الحمل تختلف عن الافرازات العادية. وأوضح أنه يمكن للنساء التعرف على بعض علامات الحمل من خلال الملاحظة والمراقبة للتغيرات التي تحدث في الافرازات المهبلية.

تشمل الافرازات المهبلية المرتبطة بالحمل الخصائص التالية:

  1. اللون: تتراوح ألوان الافرازات بين الشفاف والأبيض المائل إلى شكل الحليب. ومع اقتراب موعد الولادة، يمكن أن تصبح الافرازات البيضاء أكثر كثافة وقوة.
  2. القوام: تكون الافرازات الخاصة بالحمل رقيقة ومشابهة للحليب في القوام. وقد تحتوي على بعض الخيوط المخاطية.
  3. الكمية: عادة ما تكون كمية الافرازات أكبر أثناء الحمل. وقد تلاحظ المرأة زيادة في الافرازات المهبلية تزداد بمرور الأيام.

مع اقتراب موعد الولادة، يمكن أن تلاحظ المرأة افرازات مخاطية سميكة وتحتوي على خيوط من الدم. يمكن اعتبار هذه الافرازات علامة على اقتراب الولادة وضرورة توجهها لطبيب النساء والتوليد للمتابعة والاستشارة.

من الجدير بالذكر أن هناك أنواعًا أخرى من الافرازات التي يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية خطيرة وتحتاج إلى استشارة الطبيب. على سبيل المثال، إذا كانت الافرازات ذات لون أصفر فاتح أو مصفر، فقد تكون علامة على وجود عدوى مثل داء المشعرات أو الكلاميديا. وفي حالة الافرازات ذلت الرائحة الكريهة أو غير طبيعية، يمكن أن تكون هناك مشكلة صحية تستدعي الاهتمام.

بصفة عامة، فإن الافرازات خلال فترة الحمل تعد طبيعية وعادية. ومع ذلك، فإنه من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب في حالة الشك أو القلق بشأن الافرازات المهبلية. يمكن للطبيب تقديم التشخيص الدقيق والاستشارة المناسبة وفقًا لحالة كل سيدة.

ما الفرق بين غازات الحمل وغازات الدورة؟

تُعتبر غازات البطن من المشكلات الشائعة التي يعاني منها العديد من النساء خلال فترة الحمل والدورة الشهرية. ومع ذلك، قد يعاني بعض النساء من صعوبة في تمييز الفروق بين الانتفاخ العادي والغازات التي قد تكون عرضًا للحمل. ولذلك، يبذل الأطباء والاختصاصيون قصارى جهدهم لتوضيح الفرق بين غازات الحمل وغازات الدورة.

إذا كنتِ تعانين من تقلصات في البطن مع انتفاخ وغازات، فقد يكون ذلك من علامات الحمل. تتزايد غازات الحمل نتيجة لارتفاع هرمون البروجسترون. بالمقارنة، غازات الدورة اقل نسبيا.

هناك علامات مبكرة أخرى للحمل تصاحب غازات الحمل، مثل مغص شديد يستمر لعدة أيام دون نزول دم. في حالة الدورة الشهرية، غالبًا ما يصاحبها مغص لوقت محدد قبل نزول الدم. قد يتسبب تورم البطن أيضًا في شعور النساء بأنهن في بداية فترة الحمل، لكن يجب الأخذ في الاعتبار أنه قد يكون بسبب غازات أو انتفاخات ناجمة عن الدورة الشهرية.

غازات الدورة الشهرية تتصاحب معها أيضًا إفرازات بيضاء مخاطية، بينما في حالة الحمل، قد تتواجد إفرازات أخرى مثل الإفرازات الصفراء.

إضافة إلى ذلك، يتواجد نزيف خفيف في بداية الحمل يختلف عن النزيف الشديد الذي يأتي قبل الحيض.

عليه، ومن الأمور المهمة أنه في الغالب لا تختلف طبيعة غازات الكريهة التي تحدث قبل الدورة عن غازات الحمل عمومًا. ومع ذلك، هناك اختلاف في الأعراض المصاحبة لكلًا منهما. لذا، يجب مراجعة الأعراض الشخصية والانتباه للتغيرات الملحوظة في جسمك، فقد تكون الأعراض الدالة على حمل قادم.

يجب على كل امرأة توخي الحذر وزيارة الطبيب للتأكد من حالتها الصحية وللحصول على الاستشارة المناسبة للحالة الشخصية الفردية، حيث يمكن للطبيب توفير النصح وتوجيه الأسئلة المهمة لتحديد ما إذا كانت الأعراض مرتبطة بالحمل أم بسبب غيرها من الأسباب الطبية.

PregnancyMenstruation
الحمل والدورةزيادة التصاحب والحدةتقليل التصاحب والحدة
منطقة التأثيرتأثير على البطن العلويتأثير على البطن السفلي
الأعراضغازات مصاحبة للمغص والانتفاخغازات مصاحبة للمغص قبل الحيض
التفرقةانتفاخ البطن وزيادة الإفرازاتافرازات بيضاء مخاطية

هل يوجد الم يشبه الم الدورة في بداية الحمل؟

أظهرت البحوث الأخيرة أن العديد من النساء يشعرون بألم مشابه لألم الدورة الشهرية في بداية الحمل. هذا الألم، الذي يحدث بشكل طبيعي ومؤقت، قد يسبب قلقًا لدى بعض النساء اللواتي يحملن لأول مرة.

تشير الدراسات إلى أن هذا الألم يحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال فترة الحمل. عندما يحدث الحمل، تزداد كمية الإستروجين والبروجستيرون في الجسم، مما يؤدي إلى تطور وتضخم الرحم وتحضيره لاستقبال الجنين.

في بادئ الأمر، يمكن للنساء اللواتي يحملن لأول مرة أن يشعرن بتقلصات خفيفة وألم شبيه بألم الدورة الشهرية. يعتقد الخبراء أن هذا الألم قد يكون نتيجة لتمدد الرحم وأعصابه. وعلى الرغم من أنه قد يسبب بعض الانزعاج، إلا أنه لا يعتبر أمرًا غير طبيعي وغالبًا ما يتلاشى بعد بضعة أسابيع.

ومع ذلك، يُنصح النساء اللواتي يعانين من آلام مشابهة لألم الدورة الشهرية في فترة الحمل بالاستراحة وتجنب المجهود الزائد. يُمكن أن يتضمن ذلك تجنب رفع الأشياء الثقيلة والجلوس او النوم في وضعية مريحة لتخفيف الألم.

من المهم أن يفهم النساء أن وجود ألم مشابه لألم الدورة الشهرية في بداية الحمل ليس بالضرورة علامة على وجود مشكلة خطيرة. ومع ذلك، يوصى بالتشاور مع الطبيب للتأكد من سلامة الحمل وتطوره بشكل طبيعي.

قد تشير بعض التغيرات الأخرى في الجسم أيضًا إلى وجود حمل، مثل ظهور بقع دموية أثناء الحمل. وعلى الرغم من أن هذا النزيف قد يكون مثيرًا للقلق، إلا أنه يمكن تفسيره على أنه نزيف حيض خفيف ومؤقت.

جدول يوضح أبعاد الألم المشابه لألم الدورة الشهرية في بداية الحمل:

العلامةالوصف
الألميكون قليلًا وشبيهًا بألم الدورة الشهرية.
المدةيستمر لفترة قصيرة، عادة بضعة أسابيع.
العوامل المساعدةالراحة وتجنب المجهود الزائد.
الانزعاجقد يسبب بعض الالتهاب وعدم الراحة.

وفقًا للبحوث، يمكن أن يكون وجود ألم مشابه لألم الدورة الشهرية في بداية الحمل هو نتيجة طبيعية لتغيرات الهرمونات في جسم المرأة خلال هذه الفترة الحميمة وقد يزول بشكل تدريجي مع تقدم الحمل.

ما هي نغزات الحمل؟

ما هي نغزات الحمل؟

تعتبر نغزات الحمل من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تشعر بها المرأة خلال فترة الحمل. وتحدث هذه النغزات نتيجة للانقباضات التي تخضع لها عضلات الرحم وتمددها. ورغم أنها قد تثير القلق بعض الشيء، إلا أنها غالباً ما تكون طبيعية وليست مؤشراً على وجود مشكلة.

وعلى الرغم من أن نغزات الحمل يمكن أن تكون مؤلمة، إلا أنها لا تمثل خطرًا على الأم والجنين في معظم الحالات. فعلى سبيل المثال، تمر عضلات الرحم بانقباضات أثناء الحمل للتأكد من استعداد الجسم للولادة والتخلص من الفضلات الزائدة.

وفيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى وجود نغزات الحمل:

  1. الانقباضات والنغزات في منطقة أسفل البطن.
  2. الإفرازات الصفراء المهبلية، والتي قد تكون لها رائحة مشابهة للبن.
  3. الشعور بالألم في منطقة الرحم.

إذا كنت تشعرين بهذه الأعراض خلال فترة الحمل، فمن المهم استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص واستبعاد وجود مشكلة صحية.

ومن الجدير بالذكر أن هناك أسباب أخرى لنغزات الرحم، بما في ذلك تثبيت البويضات في بطانة الرحم أو تجمع الغازات في القولون. لذا، قد يكون السبب وراء النغزات هو شيء بسيط وطبيعي.

يجب على المرأة الحامل أن تكون على اطلاع بما يحدث في جسمها ومراقبة أي تغيرات تحدث. وإذا كانت النغزات مستمرة ومصحوبة بأعراض أخرى مثل النزيف أو الحكة أو الحمى، فيجب التوجه إلى الطبيب فورًا للحصول على العناية الطبية اللازمة.

من اقوى علامات الحمل؟

هناك عدة علامات تعتبر من أقوى علامات الحمل المبكرة. ومن أبرز هذه العلامات هي زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية. يعتبر هذا التغير في درجة الحرارة أحد العلامات التي يمكن أن تدل على حدوث الحمل.

بالإضافة إلى ذلك، تظهر بعض الأعراض الجسدية الأخرى مثل التعب والنعاس بعد بذل مجهود بسيط. يلاحظ أن التعب والإعياء يبدأ في الأسبوع الرابع والخامس من موعد آخر دورة للمرأة. يحدث هذا التعب والنعاس بسبب تغيرات نسبة الهرمونات في جسم المرأة الحامل.

كما يمكن للمرأة أن تلاحظ بعض التغيرات الجسدية الأخرى كتغير لون حلمات الثدي بحيث تصبح أغمق، وأحيانًا تشعر الحامل في بداية الحمل باختلاف حجم الثدي بحيث يصبح أكبر مما كان عليه قبل الحمل.

ومن بين العلامات الأخرى التي يمكن أن تشير إلى حدوث الحمل، هناك الانقباضات المبكرة قبل الموعد المحدد أو منتصف المرحلة الثالثة للحمل. ويرتبط هذا التغير بارتفاع درجة حرارة الجسم التي يمكن أن تكون من بين العلامات المرافقة للحمل.

علاوة على ذلك، يمكن أن تواجه المرأة نزول الدم وزيادة الإفرازات. ومن المعروف أن هذه التغيرات تحدث نتيجة لتضخم جدران المهبل التي تحدث مع بداية الحمل. يمكن أن تلاحظ المرأة أيضًا وجود إفرازات بيضاء حليبية من المهبل وقد تكون هذه الإفرازات أحد العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل.

من المهم أن يتم التأكد من حدوث الحمل من خلال زيارة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة. وعلى الرغم من أن هذه العلامات قد تدل على حدوث الحمل، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب لتأكيد الحمل واستبعاد أي أمراض أخرى قد تكون واقعة.

الجدول التالي يلخص بعض العلامات الأساسية للحمل:

علامة الحملوصف
زيادة درجة حرارة الجسمزيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية.
التعب والنعاسحدوث التعب والإعياء بعد بذل مجهود بسيط والشعور بالنعاس.
تغير لون حلمات الثديتغير لون حلمات الثدي ليصبح أغمق.
زيادة في حجم الثديزيادة في حجم الثدي بعد بداية الحمل.
الانقباضات المبكرةحدوث الانقباضات قبل الموعد المحدد للحمل أو خلال المرحلة الثالثة.
ارتفاع درجة حرارة الجسمارتفاع في درجة حرارة الجسم.
نزول الدم والإفرازاتنزول دم وإفرازات بيضاء حليبية من المهبل.
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *